افزایش حافظه و تندخوانی

مقالات ، آموزش های ویژه در حوزه مباحث تند خوانی و افزایش حافظه

افزایش حافظه و تندخوانی

مقالات ، آموزش های ویژه در حوزه مباحث تند خوانی و افزایش حافظه

سلام خوش آمدید

🔹اهمیت ویتامین B12 برای مغز🔹

جمعه, ۱۱ بهمن ۱۳۹۸، ۱۱:۱۰ ق.ظ

همراه هستیم با شما از وبسایت اموزش افزایش ، حافظه ، تندخوانی و تمرکز موضوع این قسمت ؛ مدیتیشن: 🔹اهمیت ویتامین B12 برای مغز🔹

 

🔹اهمیت ویتامین B12 برای مغز🔹

🎈ویتامین ب 12 از مهمترین ویتامین ها برای مغز است و سرعت تحلیل رفتن و به اصطلاح کوچک شدن آنرا کاهش می دهد. این ویتامین همچنین از بیماری آلزایمر نیز جلوگیری می کند.

🎈در یک تحقیق مشخص شد که افرادی که مصرف ویتامین ب 6 و ب 12 در آنها بیشتر بوده است، تا 90 درصد احتمال ابتلا به آلزایمر در آنها پایینتر بوده است.

🔸تخم مرغ، محصولات لبنی، گوشت و مرغ منابع خوبی برای این ویتامین هستند که با گنجاندن آنها در رژیم غذایی خود میتوانیم میزان مورد نیاز بدن خود را تامین کنیم.

.

.

 

  • مهدی منتظر

نظرات (۱)

  • بهداد فروزش
  • شما فوق العاده هستید. 🌹

    -

    آژانس دیجیتال ایتروز مجری و مشاور پیاده سازی و گسترش کسب و کارها در فضای مجازی برای افزایش فروش و بازدید خدمات توسط طراحی سایت، تجارت الکترونیک، دیجیتال مارکتینگ، توسعه وب، سئو و طراحی اپلیکیشن.

    ارسال نظر

    ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
    تجدید کد امنیتی

    من اینجا هستم با وبلاگ افزایش حافظه و تند خوانی تا باهم در مورد تگنیک های افزایش حافظه و مهارت تندخوانی صحبت کنیم ، امیدوارم بتوانیم اطلاعات مفیدی رو در این زمینه منتقل نماییم