نکات طلایی برای حفظ مطالب

همراه هستیم با شما از وبسایت اموزش افزایش ، حافظه ، تندخوانی و تمرکز موضوع این قسمت ؛نکات طلایی برای حفظ مطالب

نکات طلایی برای حفظ مطالب

🧐 بدون توجه و تمرکز،  چیزی در مغز شما رمزگذاری نمی شود، و در نتیجه آن را یاد نخواهید گرفت و متعاقباً چیزی به یاد نخواهید آورد.

۸ ثانیه طول می کشد تا یک نمونه از اطلاعات در هیپوکامپوس شما پردازش شود و وارد بخش اختصاصی اش شود.

 

⛔️پس در هنگام تمرکز، همزمان چند کار را انجام ندهید!
اگر به سرعت حواستان پرت می شود، اطلاعات را در جایی دریافت کنید که ساکت باشد و چیزی باعث از بین رفتن تمرکز نشود(عوامل حواسپرتی رو کنترل کنید)

.

منبع ؛ کانال تلگرامی ؛ https://t.me/melalhafezeh