مغز و تمرین های روزانه

همراه هستیم با شما از وبسایت اموزش افزایش ، حافظه ، تندخوانی و تمرکز موضوع این قسمت ؛ مغز و تمرین های روزانه

مغز شما هم درست مثل تمام ماهیچه‌های بدنتان نیازمند تمرین است و با تمرین عملکرد آن بهبود می یابد🧠

🔹یک برنامه ریزی روزانه می تواند به شما کمک کند که هر روز بخشی از زمان خود را به انجام تمرینات مربوط به حافظه و مغز خود کنید و از این طریق به تدریج آن را تقویت کنید🔹

🔸برای اینکار حتی می توانید از بازی های فکری مانند شطرنج و سودکو هم بهره ببرید 🔸

.

.

منبع ؛ کانال تلگرامی ؛ https://t.me/melalhafezeh