🌹تقویت حافظه ❤️
همراه هستیم با شما از وبسایت مغز برتر | تندخوانی | افزایش حافظه | تمرکز |مطالعه موضوع این قسمت ؛ 🌹 تقویت_حافظه ❤️
.
.
🌹 #تقویت_حافظه ❤️
.
.
برای تقویت حافظه ، فقط و فقط یک راه وجود داره و اون هم به چالش کشیدن حافظه با روشهای مختلف است.
💪 این روش ها علاوه بر اینکه به شما کمک می کنه روز به روز حافظه خودتون رو قوی تر کنید و در امور مختلف از اون استفاده کنید ، سلولهای مغز شما رو هم فعال می کنه و باعث می شه که مغز شما هم قدرتمند تر از گذشته بشه و در اموری مثل :
✅ مدیریت هوشمندانه تر و بهتر کارها
✅بالابردن هوش و خلاقیت
✅ مدیریت بحران های زندگی
✅ بهبود توانایی های بخش های مختلف بدن
✅ سریعتر شدن مغز برای استفاده در مهارتها و توانایی های مختلف مثل سخنوری ، ورزش ، رانندگی ، نوازندگی و ...
😎 پس ما فقط حافظه رو تقویت نمی کنیم بلکه بخشی از بدن رو قوی می کنیم که زندگی ما رو متحول می کنه و به ما کمک می کنه به رشد و تعالی در همه امور زندگی برسیم .
✍️ تکنیک و تمرین :
یکی از بهترین تکنیک های حافظه ، استفاده از اون در به یاد آوردن خاطرات و یا خواب هاست اما با این تفاوت که باید یک کاغذ رو جلوی دستتون قرار بدید و با جزئیات کامل این کار رو انجام بدید هر چقدر به مغز فشار بیارید و فکر کنید که در لحظات مختلف چه جزئیاتی وجود داشته ، مغز شما بیشتر مورد چالش قرار خواهد گرفت . این تمرین چند دقیقه بیشتر از شما وقت نمی گیره اما تاثیر فوق العاده ای بر روی مغز و حافظه شما خواهد گذاشت .
📚 تمرین های بیشتر در مورد حافظه و تندخوانی در روزهای آینده در همین کانال ، با ما همراه باشید :
.
منبع : ایتا : https://eitaa.com/memory
.
.
دانلود آموزش افزایش حافظه ، تندخوانی و تمرکز